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霜降，出无齐，牵牛犁。(霜降时，稻穗长不齐，收获不好。要重新拖牛耕地。)
佛陀来临时，
补药一堆不如豆浆一杯、进补如用兵，乱补会损身。补品是要因人而宜的，补之不当则适得其反。而豆浆是大众化饮品，价廉，所含植物蛋白易于人体消化吸收，豆浆之中还含有钙、磷、铁等人体所需之元素，男女老少皆宜饮用。经常饮用当然就不需要补药了。
气旋前部是东风活动的场所，雨后再刮东风表示有第二、第三个气旋到来，所以还要继续下雨。
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。
人各有耦，物从其类
学乃身之宝
四通八达，生意大发
与其媚于奥，宁媚于灶