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男女老少齐动手，绿化家园乐陶陶。
东闪日头西闪雨，南闪火门开，北闪有雨来;
早晚烟扑地，苍天有雨意。大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑。重雾三日，必有大雨。
豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
72弹腿四只手，神鬼见了都发愁：不只是弹腿，所有注重腿法的拳种都可说是四只手。腿法练精，腿便如同手一样，运用自如。它可踢、可蹬、可踹、可撩、可弹、可点、可蹭、可插、可踩、可跺、可截、可扣、可摆、可圈、可拿、可勾，等等。这时的腿已不单单是支撑身体、行路走步的腿了，而是具备多种功能，象手一样灵巧了。“四只手”打两只手，那还不绰绰有余吗？
逮住蛤蟆攥出尿来
旦起骑谷，日中骑水
吊桶已自落在他井里，挣不起了
能屈能伸大丈夫
燕子贴地飞，出门带蓑衣