猜你喜欢
Agoodbookisagoodfriend.好书如挚友。
一个羊粪蛋，顶个大豆瓣
寒蝉抱枯木，泣尽不回头
老鸹窝里出凤凰
佳人难再得
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
天上钩钩云，地上雨淋淋；天上扫帚云，三天雨降淋；早晨棉絮云，午后必雨淋；天上堡塔云，地下雷雨淋。
万恶皆由私心起，千好都从公平来
有了水浮莲，养猪不赔钱。
冬至无雨一冬晴