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白露前后一场风，乡下人做个空。
粮食本是土中生，土肥才有好收成。
淤地种好麦，明年豆更强。
乌云接日头，半夜雨不愁。
一家养女百家求，一马不行百马忧。
夏季修剪桃摘心，三次摘心增千斤。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
马换炮，两公道
水贼不伤船家，旱贼不伤驮夫
一只脚走不成路