猜你喜欢
不怕使十天，就怕猛三赶。
*凡重雾三日，必大雨。(《帝王世纪》)
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
天不严寒地不冻，人不伤心泪不流。
有山必有路，有水必有渡。
穷易过，富难享；宁受疼，莫受痒
说出口是药，闷在心里是病
要分青铜和真金，投进熔炉来治炼
一夜起雷三日雨
有兴而来，败兴而归