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口说无凭，事实为证。
37．早起多长一智，晚睡多增一闻。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
二十分龙，二十一雨，有雨岁丰，无雨则旱
别人求我三春雨，我去求人六月霜
打人不如吓人强
干种芝麻湿种豆
鼓不打不响，理不辩不明
上升雾，兆天晴；下沉雾，雨淋淋
雨打清明节，大旱三个月