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黍子返青压塌场,谷子返青一把糠。
芒种西南风,夏至雨连天。
唯宽可以容人,唯厚可以载物。薛宣
一羽示风向。一草示水流。
大丈夫能屈能伸置于死地而后生大人不见小人怪从眼皮底下溜走
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
毫厘之差,千里之谬
吃了饭,走百步,一辈子不用上药铺
圣天子百灵相助,大将军八面威风
洋姜不比萝卜辣
