猜你喜欢早晨云挡坝,三天有雨下。谚语 气象谚语总汇鼻子下边就是路谚语 B开头的谚语生子痴,了官事谚语 S开头的谚语官为官,丐儿为伙伴谚语 G开头的谚语当官不说理,要打一个死谚语 D开头的谚语棉花播下就锄地,增温保墒地通气。谚语 谷雨节气农谚大全马尾巴搓绳不合股谚语 小学生常用歇后语兵行诡道谚语 B开头的谚语多听少说。谚语 经典谚语大全31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解