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早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
东风急,备斗笠.
大寒到顶点，日后天渐暖。
蜘蛛结网，久雨必晴。
17．不怕慢，就怕站。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
家贫不是贫，路贫贫杀人
灯花爆，财来到
衣要洗得勤，话要讲得明
月亮再亮也晒不干谷子