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黄河尚有澄清日,岂可人无得运时
老栽不护，白费植树。
麦出七，豆（春）出五，高粱十天才出土。
嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。
蜡烛燃尽，照亮了别人；春蚕吐丝，并不为自身。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
不要吹打不要锣，只要老公一肩驮
擒龙要下海，打虎要上山
种瓜得瓜，种豆得豆
要足何时足，知足便是足