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有志不在年高。
秤砣不大压千斤，安全帽小救人命。快刀不磨会生锈，安全不抓出纰漏。.
不愿要颈瘿。
云吃火有雨，火吃云晴天。
23．追赶时间的人，生活就会宠爱他；放弃时间的人，生活就会冷落他。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
不奔，人不激不发
好苗也得勤浇水
说出口是药，闷在心里是病
有眼不识宝，灵芝当蓬草