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不怕初一阴，就怕初二下。
上下同欲者胜。孙武
年年防贱，夜夜防贼。
Greatbarkersarenobiters.
Ayear'splanstartswithspring.
两腿拉得宽，屁股摆得欢。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
己非，不当与非平
多子多女多冤家，少子少女成神仙
千般易学，一窍难通