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人活一生，草长一春。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
是好说不坏，是坏说不好。
恶向胆边生，怒从心上起
佛在心头坐，酒肉腑肠过
花须叶衬，佛要金装
大丈夫要权，小丈夫要钱
爹有娘有，不如怀揣自有
独牛难起岗，独柴难起火
狗恋温温猫恋食，小孩恋他姥姥家