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谷锄马耳豆锄瓣，苗未出土就锄棉。
六月到，卖棉被，买灰料
蜻蜓飞得低，出门带斗笠。
凡事不可半途而废。
小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
儿无常父，衣无常主
路从走开始，快从会开始
图俏不穿棉，冻死也活该
用兵用将，以信为本