猜你喜欢
礼貌使有礼貌的人喜悦,也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。------孟德斯鸠
炮进冷苍,难兴风浪。
时间像弹簧,可以缩短也可以拉长(柬埔寨)
处暑鱼速长,管理要加强,饵料要增加,疾病早预防。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
恶向胆边生,怒从心上起
必欲长生,常服山精
避世墙东王君公
高山怕硬汉
雪怕羞(夜雪比日雪大)