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读一书，增一智。
助人为乐是共产主义世界观的体现。
●雪姐久留住，明年好谷收。
处暑一声雷，秋里大雨来。天上花花云，地上晒死人（毛卷云）处暑晴，干死河边铁马根。
远闻火车叫，大雨要来到。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
儿不嫌母丑，犬不嫌主贫
夫唱妇随，夫荣妻贵
病从脚跟起
痴鸟还想望湖干