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大寒过年，总结经验。
世界上三种东西最宝贵知识、粮食和友谊。(缅甸谚语)
老将不减当年勇。
未来的甜荞有一克，
Don'tclaimtoknowwhatyoudon'tknow.
天上扫帚云，三天雨降淋。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
缚虎休宽
大寒无过丑寅，大热无过未申
冻不死的小麦，干不死的大麦