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朝霞不出门，暮霞行千里。早上太阳从东方升起，如果大气中水汽过多，
有菜半年粮，无菜半年荒。
天上拉海纤，下雨不过三。
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
三个臭皮匠，胜过诸葛亮。
出个筐，跳个箩
船无几时好撑，人无几时后生
看米不如看曲，看曲不如看酒，看酒不如看浆
过了冬，长一针；过了年，长一线
若要前程，莫做没前程