猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解有钱难买少年时。谚语 关于时间谚语不鸣则已,一鸣惊人。谚语 英语谚语500句6.Theshortestanswerisdoing.谚语 经典谚语30句地瓜秧窜白尖,下雨不过两三天。谚语 大暑农业谚语大全种地无巧,粪水灌饱。谚语 农业谚语大全莫信直中直,须防仁不仁。谚语 中国民间谚语饿夫不能当差谚语 E开头的谚语天上乌云盖,大雨来得快。谚语 天气的谚语大全认得八角莲,可与蛇共眠谚语 R开头的谚语