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读书忌死读，死读钻牛角，复孜孜，书我不相属。活读运心智，不为书奴仆，泥沙悉淘汰，所取唯珠玉。
迟干不如早干，蛮干不如巧干。
炊烟向下埋，不久有雨来。
只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
早起动动腰，一天少疲老。
白纸上写着黑字
不遇艰难，不显好处
疥疮药少不了臭硫磺
药无贵贱，有效就灵