猜你喜欢冬至在月尾，大寒正二月谚语 大寒节气的民间谚语拳不离手，曲不离口。(多练)谚语 关于学习、人生的谚语防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。谚语 小暑谚语土地不深翻，麦根没处钻。谚语 农事时令谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解贩博是主顾，喝采是闲人谚语 F开头的谚语不可一日近小人谚语 B开头的谚语打草惊蛇，反为不美谚语 D开头的谚语人怕落荡，铁怕落炉谚语 R开头的谚语三月三，鲈鱼上岸滩谚语 S开头的谚语
