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面包是生命的支柱。(民以食为天。)
要想身体壮、打拳不可忘。
见草锄草工夫到,才能保证收成好。
寒风迎大雪,三九天气暖(冀)
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
凡人十不足
打不尽毡上的土,诉不完穷人的苦
老要风流,少要本分
钢钎打炮眼,直来直去不拐弯
野狗不咬拉屎的,当官不打送礼的