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肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
君子博学而日参省乎已，则知明而行无过矣。
一个人占用任何一件东西，都是用他自己作代价换来的！譬如用他的智慧，他的气力，有时候甚至用他的生命。
人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作.
如果要了解一个人，就看他的朋友。
优美的结果多是在枯燥和痛苦中得来：流利的英语，反复练习的过程十分枯燥；优美的芭蕾，演员的脚尖全部磨出血泡；迷人的体操，留在运动员身上的处处是伤；动听的旋律，当初不知拉断过多少琴弦；但是枯燥和痛苦本身并不能保证优美，最后的优美和出色是因为有坚韧的精神和一颗坚持的心。
勤劳勤劳，衣暖食饱；懒惰懒民，日子难过
人生最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高是返璞归真的平凡。
怀着希望向前走，胜利到达目的地。
人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。